Стеша Маликова снова встречается со звездой НХЛ В светских кругах обсуждают скорую свадьбу. В прошлом году обсуждалась информация о расставании Стефании Маликовой с Кириллом Капризовым, звездой НХЛ. Однако, как выяснилось, молодые […]
Красное мясо и другие продукты, в которых много витамина В12 Витамин В12 помогает нашему организму вырабатывать красные кровяные клетки, производить энергию, поддерживать здоровье мозга и нервов. При нехватке этого вещества могут появиться […]
Самарские врачи рассказали, чем опасна нехватка сна Чтобы отдых принес больше пользы и энергии телу, ложиться нужно не позднее 23:00, потому что в это время организм активно вырабатывает гормон мелатонин, который борется со стрессом, […]