Сомнолог дал советы для быстрого засыпания Опубликовано 10 января, 2026 автором Lenta.ru Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал о способах быстро заснуть. Он раскрыл их в беседе с aif. ru. В первую очередь специалист рекомендует ложиться в постель тогда, когда ощущается желание уснуть…