Техника выполнения упражнений: зачем понимать биомеханику суставов
На протяжении всего дня человек двигается: встает сутра с кровати, наклоняется завязать шнурки, поднимается по лестнице, садится за офисный стол или бежит, куда-то опаздывая.
More from my site
Американские ученые рассказали о пользе специй для кишечника Американские ученые выяснили, что специи благотворно влияют на здоровье кишечника. В частности, рассказали исследователи из Национального университета естественной медицины, речь о черном […]- Врач Лапа: молоко не перерабатывается в организме взрослых людей Взрослым людям нужно ограничить потребление молока и молочных продуктов, потому что после определенного возраста они престают перерабатываться организмом. Об этом Pravda.Ru рассказала […]
Диетолог Денисенко: блины с красной икрой не навредят фигуре Калорийность блинов на Масленицу во многом зависит от начинок, однако и они могут принести пользу для здоровья и не навредить фигуре. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог Людмила […]
Врач посоветовала одно упражнение для уменьшения боли в спине Врач-травматолог Эмма Бургон-Кибси посоветовала одно упражнение для уменьшения боли в спине. Ее слова приводит Fit&Well. Специалист предложила делать упражнение на удержание […]
PNAS: злоупотребление жареной пищей может повышать риск развития депрессии Ученые из Чжэцзянского университета в Китае обнаружили, что употребление жареной пищи может негативно сказаться на здоровье психики, повышая риск развития тревоги […]
Почему не растут мышцы ног в тренажерном зале: 3 главные ошибки И способы их исправить. Рельеф и объёмные мышцы икр, бёдер и ягодиц создают не только красивую форму, но и прочный корсет, позволяющий легко выполнять даже сложные задачи, если […]
Врачи назвали забивающий печень сахарами завтрак Стакан сока на завтрак — для здоровья и удовольствия — достаточно противоречивый подход к правильному питанию, предупреждают […]
Как весной не угробить спину и суставы? 5 полезных лайфхаков от врача Весной многие замечают, как почему-то начинает сдавать спина и болеть суставы — причём чаще всего в ногах.
Новокузнечанка пожаловалась на бесплодные попытки записать ребенка-инвалида к офтальмологу Жительница Новокузнецка рассказала о том, что уже долгое время пытается записать ребенка-инвалида к офтальмологу, но каждый раз терпит […]