6 ошибок в упражнениях, от которых страдают суставы Posted on Декабрь 15, 2024 by BroDude Если ты чувствуешь, что твои суставы «скрипят» и болят при физической нагрузке, пора остановиться и проверить, правильно ли выполняешь упражнения.