Вишня, известная высоким содержанием антоцианов, полифенолов, витамина C и мелатонина, может быть не просто нежелательным, а опасным продуктом для определённых групп людей. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказала врач-эндокринолог, диетолог медицинского центра «Юниклиник» Наталия Шведова. Аллергия на пыльцу берёзы.
Гречка с молоком — ностальгическое блюдо, которое снова набирает популярность благодаря приятному вкусу и долгому чувству сытости. Однако не для всех оно полезно, предупреждает гастроэнтеролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. По словам врача, от блюда стоит отказаться при наличии плохой непереносимости лактозы.
Член международного совета по танцу (CID) Мария Виюк назвала в беседе с «Чемпионатом» несколько упражнений, которые получится повторить лёжа на диване. Во-первых, можно выполнить сокращение стопы на себя, от себя, затем по кругу.
Продукт с низкой жирностью лучше оставить на полке. Диетолог и эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif. ru рассказал , что предпочтение стоит отдавать сливочному маслу с содержанием жира 82,5%.
Кризис среднего возраста чаще приходится на период с 35 до 45 лет, так в это время человек начинает яснее видеть свои ограничения. Об этом «Чемпионату» рассказала системный семейный психотерапевт, организационный психолог Диана Гончарова. По словам эксперта, главный болезненный момент связан с утратой иллюзий.
Обычная вода поможет определить свежесть яиц и избежать риска заражения сальмонеллёзом. Об этом в беседе с NEWS. ru рассказала диетолог Елена Соломатина. Эксперт поделилась простым и эффективным домашним тестом: достаточно опустить яйцо в стакан с водой.
