Россиян призвали не пить кофе на голодный желудок
Специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Уфе перечислили несколько продуктов, которые не рекомендуется употреблять натощак.
Архив автора: Lenta.ru
Раскрыты доступные всем способы быстро уснуть и крепко спать
Диетолог Киара Липшиц рассказала, что проблемы со сном возникают из-за неправильного питания и нерационального режима дня. В беседе с GBNews эксперт раскрыла способы быстро уснуть и крепко спать.
Российский губернатор искупался в проруби в тридцатиградусный мороз и попал на видео
Губернатор Мурманской области Андрей Чибис искупался в проруби в тридцатиградусный мороз. Кадры купания он опубликовал в Telegram-канале.
Фитнес-эксперт назвал преимущества и недостатки онлайн-тренировок
Фитнес-эксперт Юрий Аверьянов перечислил преимущества и недостатки онлайн-тренировок. Его слова приводит «Чемпионат». Тренер объяснил, что такие занятия не подойдут новичкам.
Тренер перечислила правила занятий растяжкой для новичков
Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина в разговоре с «Лентой.ру» перечислила правила занятий растяжкой для новичков.
Тренер назвала распространенную ошибку во время занятий фитнесом
Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина назвала распространенную ошибку людей, занимающихся фитнесом. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».
Россиян предостерегли от использования одного вида средств гигиены
Отбеливающие зубные паст допустимо использовать в соответствии с рекомендациями врача, рассказал доцент кафедры неорганической химии им. А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов.
Названа лучшая тренировка против старости
Немецкие ученые Центральной клиники в городе Бад-Берка назвали лучшую тренировку против старости. Об этом сообщает Men Today.
Врач рассказала о вреде стакана воды натощак
Польза выпитого стакана воды натощак не доказана, в то же время он способен навредить пищеварению. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Алия Усеева в беседе с «Газетой.Ru».
Раскрыт секрет формы Джейка Джилленхола
Фитнес-тренер Джейсон Уолш раскрыл секрет физической формы американского актера Джейка Джилленхола. Об этом сообщает Men Today.