Нутрициолог Дарья Русанова заявила, что переедание — основная проблема на новогодних праздниках. По ее словам, избежать пищевого «запоя» и, как следствие, лишнего веса поможет правильное пережевывание пищи. Нельзя запихивать в рот большие куски пищи и стараться побыстрее их проглотить, подчеркнула врач.