В чём главная опасность бессонницы и как с ней справиться
Нарушения сна — распространённая проблема. Бессонница — причина многих заболеваний и сигнализирует о нездоровом образе жизни.
Author Archives: Секрет Фирмы
Можно ли похудеть на таблетках с клетчаткой? Объясняет врач
Весной просыпается не только природа, но и желание многих людей скинуть набранный за зиму вес.
Правда ли, что спать нужно 8 часов в сутки? Рассказывает врач-невролог
Проблемы со сном, недосыпание, бессонница встречаются у многих людей. Сколько же часов нужно спать, чтобы сон был здоровым?
Как весной не угробить спину и суставы? 5 полезных лайфхаков от врача
Весной многие замечают, как почему-то начинает сдавать спина и болеть суставы — причём чаще всего в ногах.
Против каких болезней гомеопатия реально эффективна? Отвечает врач
Врач Тхорикова: гомеопатия может быть полезна для лечения аллергического ринита.
Врач Парецкая: холодильник с системой no frost нужно размораживать раз в полгода
Хозяйки знают, как важно поддерживать чистоту на кухне.
Что такое понты и почему люди постоянно понтуются
Понты — публичная демонстрация предметов роскоши и других атрибутов.
Психолог Матари дала 4 совета, как полюбить осень
Не зря классик называл это время года унылой порой: на улице сыро, серо и неуютно.
«Осторожно, Югра»: собака напала на девочку в дачном посёлке в Югорске
Пёс повредил девочке губу, её пришлось госпитализировать. Утверждается, что хозяева собаки не помогли пострадавшей и даже не извинились.
Экс-силовик Бережной получил пожизненный срок за убийство девочки в Тюмени
Приговор ветерану боевых действий в Чечне вынес Мосгорсуд. Дело рассматривали присяжные. Осуждённый совершил преступление в июне 2021 года. Восьмилетняя Настя тогда ушла и гулять и пропала.