Аллерген-специфическая иммунотерапия (метод АСИТ) помогает устранить симптомы аллергической реакции за пять лет. «Принцип работы метода заключается в получении небольших доз аллергена под язык. Это могут быть капли или таблетки.
Упражнения для укрепления мышц живота лучше выполнять в конце тренировки три раза в неделю, сказала НСН Дарья Кожевникова. Накачать пресс помогут динамичные скручивания и упражнение «планка».
Простые правила ухода за волосами помогут вернуть им блеск и эластичность. Как добиться салонного эффекта дома, разбиралась Москва 24. Мыть голову нужно правильно Голову следует мыть по мере загрязнения.
Вместо соли, чтобы сократить ее потребление, для заправки блюд можно использовать лимонный сок, сушеный или тертый имбирь, пряные травы, сушеный лук и чеснок.
Согласно предупреждению врача-сомнолога Максима Новикова из клиники академика Ройтберга, систематический недостаток сна представляет серьёзную опасность для организма. Специалист выделил основные риски, связанные с хроническим недосыпанием.
Стал известен напиток для долголетия. Его назвал исследователь. Исследователь долголетия Дэн Бюттнер назвал кофе одним из самых полезных напитков для долгой жизни и поделился секретом его правильного употребления.
