После новогодних праздников многие люди сталкиваются с последствиями застолий, нарушенного режима и недостатка движения. Специалисты напоминают, что возвращаться к привычному ритму жизни нужно постепенно, следуя нескольким ключевым правилам.

«Спасибо каждому, кто нашел время в праздничные дни позаботиться о себе и своих близких.

Для улучшения самочувствия и восполнения дефицита тех или иных веществ врачи могут назначать витамины. О том, как принимать их правильно, рассказали в Telegram-канале «Объясняем.РФ».

О том, как мягко вернуть себе здоровый сон, рассказала невролог Лидия Чижикова из «Лечебно-реабилитационного центра» Минздрава России. После новогодних праздников многие сталкиваются с проблемой бессонницы (инсомнии).

фото: freepik.com Печень восстанавливается сама, если ей просто перестать мешать. У нее нет болевых рецепторов, поэтому мы замечаем проблемы, когда становится уже поздно.

Программа государственных гарантий оказания гражданам бесплатной медицинской помощи обновляется в конце каждого года.

Врачи Кузбасской областной детской клинической больницы им. Атаманова напоминают о важном утреннем деле. «Зарядка — это лучшее, что можно сделать с утра» — так считают кузбасские врачи.

Содержание жира в организме и уровень стресса предлагают измерить жителям Нижегородской области. Об этом сообщил представитель сферы здравоохранения региона Алексей Никонов.

Эпидемия ожирения в США привела к официальному пересмотру национальных рекомендаций по питанию.

СИДНЕЙ, 11 января. /ТАСС/. По меньшей мере 22 тыс. человек остались без света и отопления из-за циклона «Кодзи» в Австралии. Об этом сообщил телеканал ABC.