Долгое сидение в рабочем кресле не только нарушает кровообращение, но и сильно перегружает поясницу.

Член международного совета по танцу (CID) Мария Виюк назвала в беседе с «Чемпионатом» несколько упражнений, которые получится повторить лёжа на диване. Во-первых, можно выполнить сокращение стопы на себя, от себя, затем по кругу.

Россиянам объяснили, какая утренняя привычка запускает опасный спазм сосудов. Курить сразу после пробуждения – особенно плохая идея для сердца и сосудов. Об этом в беседе с Pravda.

Черешня может принести пользу для здоровья, если не злоупотреблять ей, ягода содержит витамины групп В, С и А, а также комплекс минералов, таких как магний, железо, йод, медь.

Каждый раз, когда кошка смотрит на вас умоляющим взглядом и просит кусочек со стола, вы испытываете прилив нежности и желание порадовать любимца.

Американские диетологи Лаура М. Али и Мэгги Мун в интервью изданию Parade рассказали о положительном влиянии бананов на здоровье головного мозга.

Продукт с низкой жирностью лучше оставить на полке. Диетолог и эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif. ru рассказал , что предпочтение стоит отдавать сливочному маслу с содержанием жира 82,5%.

Если волосы начинают выпадать активнее обычного, характер этого процесса может указать на истинную причину проблемы.

Поиск какого-то основного фактора вместо комплексного контроля всех рисков является главной ошибкой в профилактике деменции у людей пожилого возраста. Об этом РИА Новости рассказал профессор Университета Кюсю Тосихару Ниномия.

Слишком частая чистка зубов может приводить к истончению эмали, травмам десен и слизистой, сухости во рту, а также к нарушению микрофлоры полости рта и возможным проблемам с пломбами, сообщил основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день» Залим Кудаев. В беседе с «Лентой.