Психолог рассказала, как бороться с тревогой перед мероприятием

Следует заняться спортом и поговорить с «ресурсными людьми». Кроме того, можно посетить «вдохновляющие» места, приготовить завтрак и заранее подобрать наряд. Такие рекомендации в эфире радиостанции «Говорит Москва» дала Елена Соловьёва. Ранее Соловьёва отмечала, что повышенная тревожность может способствовать достижениям.

WSJ: США заподозрили Китай во взломе данных ФБР

Хакеры атаковали внутреннюю компьютерную сеть Федерального бюро расследований. Как сообщает The Wall Street Journal, там содержится информация о звонках и интернет-активности людей, находящихся под наблюдением государства.

В Госдуме сообщили о начале досрочного периода ЕГЭ в марте

Этот этап запланирован с 20 марта по 20 апреля. Он предназначен для учеников, которые по уважительным причинам не могут сдать Единый госэкзамен в основное время, пояснила член комитета по просвещению…

Эксперт предложил отказаться от термина «нефтяная игла»

Он «отвратителен» и не имеет «ничего общего» с реальной ситуацией. К ресурсам страны следует относиться бережно и вкладываться в развитие производства.

Иммунолог предупредил о негативных последствиях для здоровья от стресса во время крещенских купаний

Необходимо учитывать психологическое состояние перед погружением. В беседе с радиостанцией «Говорит Москва» Владимир Болибок напомнил, что людям с заболеваниями сердца и центральной нервной системы не рекомендуется нырять в прорубь.

Психиатр призвал не «ставить олимпийские рекорды» в первый рабочий день после праздников

К смене режима необходимо подготовиться заранее, в частности, провести последний выходной по «правилам здорового образа жизни». Такой рекомендацией в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» поделился Михаил Тетюшкин.