Полное исключение сахарозы из рациона может иметь гораздо более опасные последствия для здоровья, чем считалось ранее. К такому неожиданному выводу пришли исследователи из Института диабета Дасмана (Кувейт).
Современные рекомендации по физической активности и питанию безнадежно устарели. Они рассчитаны лишь на то, чтобы человек не заболел, но никак не помогают продлить молодость и сохранить ясность ума.
Новое исследование Университета Нового Южного Уэльса в Сиднее показало, что девять из десяти учителей испытывают сильный стресс, а почти 70% считают, что их рабочая нагрузка не поддается контролю.
Новое исследование австралийских ученых из Университета Монаша (Австралия) показало: люди, которые раньше ложатся спать, на следующий день двигаются значительно больше. Результаты опубликованы в журнале PNAS.
Средняя продолжительность концентрации внимания сегодня составляет всего восемь секунд — примерно столько времени требуется, чтобы прочитать пару предложений.
