При уборке снега необходимо работать в спокойном темпе и делать перерывы. Об этом сообщила пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
Самарские врачи рассказали, чем опасна нехватка сна Чтобы отдых принес больше пользы и энергии телу, ложиться нужно не позднее 23:00, потому что в это время организм активно вырабатывает гормон мелатонин, который борется со стрессом, […]