В бананах содержится много электролитов (калия и магния), которые снимают спазмы мышц. Правда, эффект от этого будет заметен не сразу. Для правильной работы мышцам нужно достаточное количество электролитов.
Сотрудников туристической сферы Турции обучат русскому языку
Сотрудников сферы туризма Турции будут обучать русскому языку. Русский язык стал обязательным для изучения предметом во всех учебных заведениях страны, где готовят сотрудников для […]